みなさん
こんばんは♪
今日も実家におりますが
気づいたことがあったので
シェアさせていただこうと思います。
昨日、実家で
勝手がわからないキッチンで
ものすごく疲れたという話を
書きましたが
その時は、
ただ、勝手がわからないから
いちいち物を探さなきゃいけない
ということと
母があれこれうるさく
言ってくるということが
理由だと思ってたんですね。
だけれども、それよりも
大きな理由らしきものがあったんです。
それは
靴下！！！
今よくある
女性がはく浅い靴下わかりますか？
こんな感じのやつ
普段は、もっと緩い靴下はいてるんですけど
夏になると、こういうのはくので
久々に昨日は、それをはいてたんですね。
それも、履きにくい変なやつ
買って失敗したやつ
捨てればいいんですけれどもね
まだ、引き出しに入ってたんですよ。
急いでたので、パッとそれを
掴んじゃったんです。
それで、それを履いて
動き回ってたり
キッチンに立っていたりしたら
すごく疲れた
足から来てるって
気づいたんです。
つま先がつぼんでいて
キュッってなってるんですね。
こういうやつだったら
よかったんですが▼
ということは
足でちゃんとバランスがとれなくなって
全身が、おっとっとーってなった状態で
がんばって踏ん張ってるような
状態だったんです。
常にこんな感じ↑
バタバタしてると
気づきにくいので、
そのまま続けてたから余計に疲れて
夜に気づきました。
足だって、、、
靴下、脱いだら
スッキリしました。
昔から私は
会社勤めをしたことないので
ヒールのある細い靴を
毎日はき続けるという生活は
したことがないんですね。
それどころか、普段は
逆に、足が靴の中で泳ぐくらいの
スリッパ靴を愛用していますし
下呂の自宅にいるときは
長期間、家から出ないので
靴を履くこともないまま
1ヶ月近く過ぎることもあります(^^;)
そんなふうなので
昨日のように、たまに足がつぼむと
敏感に、わかるんでしょうね。
ほんとに疲れたんですよ～～
これを続けたら
外反母趾になってしまう
パターンです。
外反母趾は、
靴のせいだけではないですけれどもね。
ホメオパシーの講座でも
外反母趾について
ご質問いただいたことがあります。
外反母趾は、
足指で大地を掴んでないという
立ち癖と歩き癖が大きいので
その癖を改善しないと
なかなか難しいと思いますが
レメディーで試すとしたら
Calc-f.カルクフロアー
Calc.カルクカーブ
Syph.スフィライナム
あたりでしょうか。
今日、お伝えしたかったことは
レメディーではなくて
足は、解放してください
ということです。
足は、身体を支えている
大事なパーツです。
家だって、柱を支えている下の部分が
不安定だったら
家も微妙に揺れますし、
壊れやすいですよね。
身体も同じです。
一番下の土台は
ものすごく大事です。
不安定な靴を履いてると
安定しないから
身体の力が抜けないんですね。
微妙に不安定だと
全身微妙に緊張した状態になるわけです。
なので、
ものすごく疲れる
毎日、そういう靴を履いてると
その状態が、あたりまえになってるので
きっと気づかないと思うんですが
裸足で、1ヶ月くらい
ずっと過ごした後に
また不安定靴を履いたら
きっと、よくわかるはずです。
もしも、これを読まれて
思い当たる節があったら
ぜひ、靴を変えてみてください。
とくに、長時間、靴を履かれる方は
それだけで、疲れ方が
変わるかもしれませんよ(^^)
