みなさん、こんばんは♪
いよいよ今日から
回復食ですが
この回復食が始まった日が
一番つらいんですよね。
食欲との戦いが
一番ハードになる日でした。
だけど
カラダは軽く爽快に
頭もクリアに
なってきてますよ～
シゴト上
SNSを必ず
見なければいけないのが
つらいです。
なにせ、SNSには
食べ物の写真が
満載ですから～＾＾；
しかも
SNSで見る食べ物は
必ず、おいしいもの
と決まっている！
まずいものや
見た目悪いものは
みんな載せませんからね。
だけどね
断食中の一番の大敵は
何かご存知ですか？
そ
れ
は
・
・
・
にんにく
です。
何年か前は
頻繁に断食をしていたんですが
私が断食中のある日
夫が、にんにくを
大量にもらって帰ってきたんです。
そして、私が断食中だと
知っている夫は
自分でキッチンで
にんにくを使って
料理をして食べたんですね。
１階のキッチンからの
にんにくの臭いは
２階にいる私の鼻にも
当然、到達しますし
そしてその後
隣で寝始めた夫の口からは
ニンニク臭が朝までしていて
どれだけ私を苦しめたことか、、、
お腹がグーグーなりました。
だけど
それによって
いかにニンニクが
食欲をそそるものなのか
ってことがよくわかりました。
すごいですね！
にんにくって
ホメオパシーの父
ハーネマンは
大変に厳しい人でしたから
ニンニクは
食べ物としては
ダメだと言っています。
それは
薬になるような
刺激が強いものを
普通に食べることに
反対しているんですね。
健康な人の体にとっては
刺激が入り過ぎる
からです。
食欲がない時は
いいんですけれども
まるで健康体の人は
必要ないですね。
今は、情報にあふれていますから
健康な人に良いものと
病気の人に良いものを
区別しないで
伝える人が本当に多いです。
だから
気をつけましょうね。
情報は
鵜呑みにしないで
吟味しましょうね＾＾
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頭痛に関する正しい情報を
お伝えします。
頭痛にお悩みの方は
少しお待ちくださいね。
