みなさん、こんばんは♪
暑いですね。
岐阜は、南北だと
そんなに南でもないんですが
九州よりも暑い日が多いんです。
朝起きると
２７度くらいです。
みなさんのところでは
朝一気温は、何度ですか？
さて、今日は
昨日、個別相談をさせていただいた方から
ご感想をいただきましたので
シェアさせていただきますね。
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奥田さんの柔らかいお人柄に安心して心を開けました。
専門性の高さも感じ、信頼できる方と感じています。
悩んでいた両親との関わりは、
もう卒業して良い!と思えました。
本当にありがとうございました。
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この方は
思春期の頃に
鬱と躁鬱を長くされていて
ご両親との仲が良くなく
そのことで悩んでおられました。
両親と合わないので
会いたくないとのことで
実家と同じ市内で
ひとり暮らしをされています。
そして
職場など出逢う人も
父親に似てるから
それは、父親との問題が
解決していないからで
解決しなければいけないと
おっしゃっていました。
彼女の話を聞いていて
違和感を感じたのは
解決しなければいけない
と言い切っているところです。
解決しなければいけない
と思っていると
そのことに囚われることになるんですよね。
たしかに
親との問題がある方は
多いですし
解決した方が良い問題かもしれませんが
そこばかりにフォーカスすると
他のことができなくなってしまう方もいて
時間がもったいないなー
と思うことが多いです。
昨日の方も
失業されていて
いっぱいある時間の中で
それに費やしている時間とエネルギーが
多いように感じたので
余計にそう思ったんですけど
私たちの時間やエネルギーは
有限ですから
親のトラウマや
インナーチャイルドなど
過去のことに執着するより
今を未来をどう生きるか
の方が大切だと思うんです。
それに
親だって人間ですから
どの親だって完璧ではないはずなんです。
子供の目から見たら
親なのに
大人なのに
って思うかもしれないけど
そこに完璧を求めると
自分にも完璧を求めることになるので
苦しくなります。
解決しなければいけない問題なんて
本当は、ひとつもないんです。
親との確執を解決しないと
私は幸せにはなれない
と思い込んでいる
その幻想が
幸せになることを阻んでいるかもしれないんじゃないかと
多くの方を見てきて、私は思っています。
かわいそうな人なんて
１００％誰もいません。
かわいそうだって言っている人が
創り出している幻想であって
その相手を見下している
証拠になる言葉だと思います。
みんな、自分の人生を
精一杯生きていて、楽しんでいて
だけど、その楽しみ方は
とっても自由でユニークなので
他人には理解されないことがあって
それを
かわいそう
と言う言葉にされてしまうこともあるんだと思うんです。
だけどね
本人は、そうではない。
そう見えても
それは、とっても良い経験になってるし
その方の未来にとっては
糧になることかもしれないんです。
部分で見ると
解釈が間違うこと多いです。
病気も、
今の症状だけにフォーカスすると
本当の原因がわからなくなります。
もっと大きく
広い視点から見ていくと
今まで思い込んでたことが
実は違ったってこと
あるかもしれません。
何かの参考になれば幸いです。
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