みなさん、こんばんは♪
今日からまた新しい1週間ですね。
みなさんは昨日は
何をされましたか？
私は、昨日は、ソフトクリームを
２つも食べてきました。
ホメオパシーなんていう
自然療法をしていると
ストイックなイメージがあるのか
ソフトクリームなんてもってのほか
ケーキなどの甘いものは食べないとか
テレビも見ない
おしゃれもしない
っていうふうに
思われている方多いようで
よく驚かれます。
ですが、私は、全く違います。
甘いものだって
辛い物だって
食べたいものは食べるし
テレビも見るし
カラコンだってつけるし
アートメイクもする
やりたいことは
躊躇なくやっています。
自然素材の服を着て
体に良いとされるものだけを食べて
テレビも見ず
世間のニュースから自分を遮断する
そういう生き方も
素敵だと思います。
それに、それができる人は
すごいと思います。
だけど、私にはできない。
人の好みはそれぞれで
そういう暮らしを一時期
やっていた時もありましたけど
私は忍耐がないので
続けることができませんでした。
それを無理にやろうとは思わないので
今は、自由に生きています。
なぜかというと
理由は２つあります。
ソフトクリームを食べることの害よりも
ソフトクリームを食べることは
害があるからと頭で考えて
食べるのをやめることによるストレス
の方が大きいのではないかと思うからです。
ソフトクリームは
そんなに毎日毎日食べるものでもなく
たまに食べるものなのに
それを我慢するって
かえって体に悪いんじゃないかって
思うからです。
本来、人は
自由に生きていれば
本当は普通に健康を維持できていて
なんの問題も起こらないはずなんですが
何か問題を抱えている人を見ると
何かしら我慢していることがあって
その我慢が、長く続いていたり
我慢の度合いがものすごく大きかったりします。
我慢もひとつのチャレンジなので
ちょっとの我慢は、
もちろん、日常において
しなければいけないときはありますけど
それを無理するくらいに
また、自分を麻痺させてしまうくらいに
長く我慢していたり
ものすごく我慢したりすると
病気になるんですよね。
だけど
これが、じつは落とし穴でもあったりして
自分が我慢してるってことに
気づいてない人も多いんです。
みなさんは
どうですか？
大丈夫ですか？
知らず知らずのうちに
我慢してるってこと
ないですか？
続きはまた明日書きますね
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もう少しお待ちくださいね♪
