みなさん、こんばんは♪
昨日のスーパームーンは
見られましたか？
私は外へ出るのが
面倒だと思っていたら
忘れました(^^;)
今日は、姪の次男が生まれた
というおめでたいニュースが
届いたと思ったら
その後、近所のおばあちゃんが
亡くなったという一報が入り
お顔を拝ませていただきに行ってきました。
満月周辺は
いろんなことが起こりますね
人は必ず
満潮に生まれて
干潮に亡くなるって
ご存じですか？
満潮・干潮の時刻を調べたら
やはりちゃんとハマってました
満潮に姪の赤ちゃんが生まれて
干潮に近所のおばあちゃんが
亡くなりました
おばあちゃんは
つい先日までお元気で
寝込んだのは、ここ１ヶ月
余命宣告されたので
自宅でただ死を待たれていました
もういよいよだと聞いたので
数日前に、会いに行ったのが
最後でしたが
家族に見守られて
本当に良い亡くなり方をされたと思います
こういう時期ですから
お葬式もあるのかわかりませんが
親戚でもあるので
もしかしたら
日曜に予定している
新型コロナのセミナー
延期させていただくことに
なるかもしれません。
明日になったら
お葬式のこと
決まってると思うので
明日にまたお伝えいたしますね。
もし延期になったら
ごめんなさいm(__)m
延期しなくていいなら
明日の夜
受付を開始しますね。
さて
昨日のお話の続きですが
安心する
ということは
健康でいることに
ものすごく繋がる
というお話
安心の逆は
恐怖や緊張ですよね。
恐怖を感じると緊張しますから
同じですけど
緊張すると
身体にチカラが入りますよね
チカラが入ると
肩にチカラが入って
身体がキュッと硬くなるので
全体に循環が悪くなりますから
そうなると
栄養や酸素を全身へ運んでいる
血の循環も当然悪くなって
栄養や酸素が全身に
十分に行き届かなくなりますよね。
そうすると
身体の修復が
調子よくできなくなって
疲れやすくなったり
いろんな症状や病気が
出てくることなってしまうわけです。
その反対に
安心して
リラックスすると
身体が緩んで
血液循環が良くなって
栄養も酸素も十分に行き渡るようになるので
どんなことが身体に起きても
修復が進むので健康を保てます
なので
常に安心して
リラックスした状態でいる
ことを心がけてるだけで
健康維持に貢献しているわけです
よく笑うことは
いいことだ！
笑うと病気にならない
って言いますよね
笑うセラピーもあるくらいです
それも同じメカニズムですよね
笑うと緊張がほぐれますから
リラックスできるんですね
今度のセミナーでは
新型コロナへの恐怖から
少しでも安心していただけるように
内容をつくりました
おうちから参加できますので
リラックスしてご参加くださいね！
では、明日にならないと
日程がはっきりしませんが
受付開始まで
もう少しお待ちくださいね(^^)
