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みなさん
こんにちは♪
先日、個別相談を
受けてくださった方のお悩みは
一旦、風邪をひくと
咳だけ長引いて続く
というものでした。
このようなご相談
結構多いんですよ。
「咳ぜんそく」って言葉
最近よく聞くようになりましたが
そんな病名、以前はなかったですよね。
みなさんは
咳の役割って
考えたことありますか？
どうして咳が出るんでしょうか。
咳は、肺から喉にかけての
異物を外へ出すために
出ます。
その異物は、
目に見える大きめなものもあれば
目に見えない小さなものもあるんですね。
目に見えない小さなものであっても
身体は、そこにあることを
知ってるわけなんです。
だから、それを出そうとして
咳という行動になるんですね。
なので、咳は
それが完全に出きるまで
続くわけなんです。
しかも、それは
とっても自然な
身体の反応なんです。
だから、もし
咳が続いているのであれば
出さなきゃいけない異物を
出せないから続いているんですね。
たとえば
こんなおもちゃ
ご存じですか？
写真はアマゾンからお借りしましたが
小さい頃に、持ってた方も
いらっしゃると思います。
ここに書いてあるように
「優しく吹く」と
ボールが浮かんで
吹くのをやめると着地しますよね。
だけれども
「優しく」じゃなく
思いっきり吹くと
ボールがどっかへ飛んでいってしまうの
イメージできますか？
咳も同じなんです。
勢いよく吹くと
異物も勢いよく出て行くんですが
優しく咳をしていると
異物は、いつまでたっても
出て行かない
だけれども
身体は出したいので
その優しい咳が
いつまでも続くことになるんです。
この優しい咳というのは
わざと優しくしているんじゃないんです。
多くの場合、
優しい咳しか
出せなくなっちゃってるんですね。
だから
異物を出せなくて
咳が続くわけなんです。
じゃあなんで
優しい咳しか
出せなくなっちゃったんでしょうかね？
また次回
考察しますね(^^)
