みなさん、こんばんは♪
今日からまた新しい週が始まりましたね。
先週は、私は東京へ行ったりと
ちょっと忙しかったものですから
睡眠不足が毎日続いて
じつは、頭痛になってました。
その昔、私は頭痛持ちだったんですけど
ホメオパシーで克服しました。
今は、あの時のような頭痛は
もうないんですが
睡眠不足と目の酷使が続いて
肩こりもひどくなってくると
頭痛になることがあります。
３日位前から兆候があったんですが
兆候がありつつも
予約が入ってたので
無視してやってたら
昨日は動けなくなりました。
ってのは大袈裟で
動けるんですけど
パソコンやスマホの画面が
見られないんですね。
数秒は見られますよ。
数秒すると
頭が痛くなって
気持ちが悪くなるんです。
これはもう
体が強制的に
目を休めろー
って言ってるわけなんです。
みなさんもご存知のとおり
私のシゴトは、オンライン講座や
オンライン相談
このメルマガを書いたりと
パソコン画面を見っぱなしの
作業が続くんですね。
もしかしたら
みなさんやみなさんの周りでも
一日中、パソコン画面を
見っぱなしのご職業の方
いらっしゃると思います。
今は、どんな職種でも
パソコンなしでは
シゴトできないくらいですもんね。
それに、シゴト以外でも
スマホ見る機会多いと思います。
会社勤めで土日休み
という方で
その土日は、全く画面を見ません
という方は
まだ、いいかもしれません。
私の場合は、個人事業なので
休みがほぼなくて
自分の一存で勝手に
休んだり働いたりしてるので
1カ月休みなしも
よくあります。
そうなると
目が限界に来るんでしょうね。
しかも私は視力がよくなくて
中学生の頃から
メガネのお世話になっています。
そうなると
普段から視力を矯正されて
疲れているところに
画面の光で、さらに
疲れてしまうわけです。
本当に目には
申し訳ないと思っているんですが
なんとか私が死ぬまでは
がんばっていただきたいなって
いつも思っています。
今回のようになった時は
一応、レメディーもとりますけど
こういう場合は、劇的な変化は
期待しません。
不自然なことをしたために
起こった現象ですから。
もちろんレメディーで
回復を少し早めることはできます。
だけれども、急激に回復して
なかったかのようにまでは
できないと思うんですよね。
休まなきゃいけないんです。
体がそれを求めている。
だから昨日は
とにかく寝ました。
昼間も夜も。
どうせ画面も見れませんから
シゴトもできませんし。
ということで
今これを書いているのは
朝の９時なんですが
画面見れてます^^
今日はこのあと10時から
オンライン講座があるので
回復してよかったです。
体が疲れている時
ＳＯＳを出している時を
ちゃんと見分けられるようになる
体の声を聞けるようになる
これは、
ホメオパシーを実践する者にとって
とっても大切なことなんです。
そんなことも
講座では教えています。
また書きますね♪
