みなさん、こんばんは♪
薬をやめたい!
子どもの体を強くしてあげたい
そう思って食事に気を付ける人は
多いと思います。
身体を作る食事はとても大事。
だから一生懸命作るし
バリエーション豊かに
家族が飽きないように
自分が疲れていても
頑張って毎日キッチンに立ち
３０品目とらなきゃ!
３品は作らなきゃ!
カラフルな食卓にしなきゃ!
そう思って頑張るけれど
本当は料理は苦手。
健康にはなりたいけれど
出来たら楽したい。
でも外食やお惣菜や電子レンジは使いたくない
時間がない
料理が苦手
作っても子供が食べてくれずに
イライラ
そんな毎日に疲れていませんか?
本日は
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはんの
油野智恵美さんが
イライラバタバタしないで
頑張らなくても罪悪感なく
ごはんづくりを楽できる
おいしいごはんの新ルールを
リリースされましたので
ご紹介させていただきますね!
油野さんからメッセージが
届いていますのでご紹介しますね！
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奥田さんの
メルマガ読者の
みなさま
みなさま
はじめまして
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
私はマクロビオティックをベースとした
料理教室を通して
料理教室を通して
これまで述べ２０００名以上のお母さんたちの
リアルなお悩みを聞いてきました。
働くお母さんたちのお話しでとても多いお悩みがこちら。
こんな悩みを持ちながらも
お母さんたちは
日々本当に頑張っておられました。
でも、
お母さんたち
だんだん疲れがたまってくるんです。
なんで自分ばかり
そんな想いを持つようになるんです。
頑張っているのに
子どもが食べないから
またイライラしたり
いつも頑張って働いてくれている旦那様にも
私も働いているのにと
感謝の気持ちが持てず
感謝の気持ちが持てず
休んでいるのをみると
イラっとしてしまっているんです。
頑張ろうとするから疲れるし
こうあるべきと頑張ることで
自分を苦しめ
心と時間にゆとりをなくし
家族のためと
頑張っていたことが
結果的に
家族に優しくできない自分を
作っていたのです。
あれもこれも頑張るお母さんではなく
ここだけ変えれば
頑張って30品目作る事や
おかず3品作ること
バリエーション豊かな料理にしなきゃ
と思うことなく
楽して
時間のゆとりも
心のゆとりも手に入り
お母さんにゆとりができることで
家族みんながしあわせになる。
そんなおいしいごはんの新ルールを
ご紹介しています!
みなさんの毎日が仕事を頑張りながらも
本当に穏やかに過ごせるための
本当に穏やかに過ごせるための
解決策のヒントが書かれています。
期間限定無料ダウンロードです
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美
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油野さんからのメッセージは
ここまでです！
ぜひダウンロードして
実践してみてくださいね!
