パソコンや携帯電話の普及によって
目を酷使することが多くなりましたよね![目](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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目が疲れたな〜〜と思ったら
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まず、目の周りを指で押してマッサージしましょう![グッド!](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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目の周りの骨がありますよね。
その骨を押す感じです![パンダ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/006.gif)
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あとは、頭の後ろの
頭と首の付け根の両脇の辺に
目のツボがあるんです![みずがめ座](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![みずがめ座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/222.gif)
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それを、グリグリと
マッサージするのもいいですよ![おとめ座](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![おとめ座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif)
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ホメオパシーでやるなら
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パソコンやテレビ、携帯の見過ぎからくる
目の疲れには![パソコン](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![パソコン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif)
フォスフォラス(Phos)
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細かいものを見過ぎたり![メモ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
裁縫などによる目の疲れには![サーチ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![サーチ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif)
ルータ(Ruta)
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を使えますよ![ベル](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
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目の疲れを放っておくと
頭痛につながることもあるので![爆弾](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
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今日は、目を使いすぎたなと思った日は
早めにケアしましょうね![ウインク](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)