パソコンや携帯電話の普及によって
目を酷使することが多くなりましたよね
ホーム・ホメオパシー
目が疲れたな〜〜と思ったら
ホーム・ホメオパシー
まず、目の周りを指で押してマッサージしましょう
ホーム・ホメオパシー
目の周りの骨がありますよね。
その骨を押す感じです
ホーム・ホメオパシー
あとは、頭の後ろの
頭と首の付け根の両脇の辺に
目のツボがあるんです
ホーム・ホメオパシー
それを、グリグリと
マッサージするのもいいですよ
ホーム・ホメオパシー
ホメオパシーでやるなら
ホーム・ホメオパシー
パソコンやテレビ、携帯の見過ぎからくる
目の疲れには
フォスフォラス（Phos）
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細かいものを見過ぎたり
裁縫などによる目の疲れには
ルータ（Ruta）
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を使えますよ
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目の疲れを放っておくと
頭痛につながることもあるので
ホーム・ホメオパシー
今日は、目を使いすぎたなと思った日は
早めにケアしましょうね
