久々に祖母に会ったら
打ち身のようなアザができていました
打ち身のような、傷ぐちのない内出血のようなもの
打撲とか、そういうものには
まず、Arnica アーニカ(アルニカ)です![上差し](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
アーニカのレメディーを口からとる以外に
直接、患部に塗るのもいいですよ![グッド!](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
アーニカは、動脈に作用するレメディーです![ハート](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
腰痛とか肩こり、筋肉痛にも、わたしはよく使ってます![ニコニコ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
患部に塗る場合
いろんな海外のメーカーから出ていますが
気に入っているのは
WELEDAのアルニカマッサージオイルです![黄色い花](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
50mlと100mlがあるんですが
スポーツやってて、筋肉痛に頻繁に使う人以外は
小さいサイズをお勧めします。
オーガニックですし、オイルですので
開封してから、あまり長く置いておくと
酸化して、香りが変化してしまいます。
小さいものを、こまめに使い切る方が
いいですよ![ウインク](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
あと、経験上そんなに気にする必要はありませんが、
アーニカを患部に塗る場合の注意事項としては、
傷のあるところには、使わないこととされています![注意](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
理由は、傷口が塞がりにくくなるということです。![とかげ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![とかげ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/001.gif)
神経質になる必要はありませんが
覚えておかれるといいと思います![ニコニコ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)